[ruj777]

Блин! ну почему у меня все не как у людей! Мама села на диету- похудела, подруга села- похудела. А я нет! поправилась соблюдая ее! причем диета проверенная!! Пресс качаю каждый ден, на танцы пошла,а вес растет!!! Порой чувствую себя коровой в балетной пачке

Блин....давно я не плакала из-за внешности....

@темы: высказалась, высказалась?! а людям нравится!, жизнь

Comments

[assia;]

ну и глупая. от физ.нагрузок укрепляются мышцы, а крепкие мышцы больше весят. ты не на килограммы смотри, а на сантиметры. чтобы мало весить, надо не пресс качать и на танцы ходить, а ничего не жрать и сушиться - тогда не будет ни жира, ни мышц, ни здоровья. особенно если ты нормально белок при этом потребляешь - мышцы крепнут, со временем будут лучше работать, быстрее убирать ненужное с тела. будешь подтянутая и стройная, а не тощая, как после диет. пфффр *фыркает*
вообще не понимаю всеобщей шизофрении по поводу веса х___х мне глубоко насрать, у меня 50 или 60 кг, если я выгляжу хорошо! ну это я не о себе сейчас, думаю, это понятно хД

[ruj777]

assia., просто мне иногда из-за танцев кажется,что я корова. когда не удается что-то...элемент какой-то
и мама сказала,когда я тренировалась делать стойку на лопатках,которая у меня не очень получается,что она у меня не получится из-за веса моего(

[assia;]

ruj777,
у меня тоже стойка на лопатках не получается, ибо ноги толстые и тяжелые, мышцам тяжело этот вес поднимать хДДД
но опять же, в танцах ты разовьешь пластику и укрепишь мышцы, и если одновременно с этим сбросишь всё-всё-всё лишнее, в весе можно не измениться или даже набрать - ибо мышцы тупо тяжелее жира.
смотри на объемы и пластику, и на то, становится ли легче делать какие-то элементы в танцах - вот как станет легче, так поймешь, что мышцы крепнут) а это куда значимее, ибо крепкие мышцы лучше сжигают лишнее, ну я это уже говорила.
и вообще ты красивая! вот поверь стороннему наблюдателю и не переживай так) если хочется для собственного удовольствия и осознания худеть - худей, от этого хуже не будет) только не на монодиетах и не на голодных диетах, умоляю. и не забывай, что ты правда очень-очень красивая. я тебе это гарантирую.

[girl_of_fire]

assia.,

[she werewolf]

вес не показатель. Я танцую овердохрена лет и времени, делаю дома растяжку, но при этом ощущаю себя Коровой, да и вес соответствующий.
И да, смотри на сами объемы и пластику. Потому как мышцы много весят, как правило, а не ты сама.
PS. Я вообще с собственной матерью поспорила, что на диете хотя бы неделю высижу.

[ruj777]

assia., cпасибо за утешения!